BIO-LIFE NAT B FIZZY - CUKUPKAN VITAMIN YANG DIPERLUKAN HARIAN

 Salam alaikum untuk semua sahabat blogger mek ..

 

Korang apa khabar? Mek harap sangat korang masih lagi mampu bertahan dengan ujian yang Allah turunkan untuk kita semua ini. Walaupun ujian setiap kita adalah tidak sama, namun setiap kita pasti ada masalah yang tersendiri. Cuma, mek doakan agar kita semua dapat selesaikan atau KIV masalah kita tu dengan bijak, dengan landasan yang betul, dengan cara yang paling baik untuk setakat yang kita paling mampu.

 

Dalam masa kita menjaga emosi kita, penjagaan tubuh badan juga amat penting bagi memastikan emosi kita juga dapat terjaga dalam masa yang sama. Contoh, jika kita sedang demam, tentunya emosi kita tak berapa nak elok sangat sebab kita kena banyak rehat and ada beberapa perkara terpaksa ditunda atau ditinggalkan buat sementara waktu. Biasanya jika ini yang terjadi pada mek, tentunya emosi mek akan sedikit terganggu.

 

Dalam banyak-banyak supplement atau vitamin, Vitamin C adalah paling yang mek tak boleh tak consume – kiranya Vitamin C ni vitamin basic yang mek akan consume setiap masa. Tapi bila ada brand yang offer Vitamin C ini dengan another vitamin, itu adalah lebih bagus untuk kita ambil sebab ianya akan memudahkan kita sekali gus juga dapat paling tidak memenuhi kadar vitamin yang diperlukan oleh tubuh badan kita setiap hari.

 

Mengikut laman web rasmi KKM, jumlah seorang dewasa (yang berumur 19 tahun ke atas) memerlukan vitamin C dalam tubuh setiap hari adalah sebanyak tidak melebihi 2000mg setiap hari manakala paling minimum vitamin C kena ada dalam tubuh setiap hari adalah sebanyak 70mg. Vitamin C ini korang mengambilnya daripada buah-buahan namun jika korang disiplin setiap hari untuk mengambil buah yang mengandungi vitamin C then its ok. Tapi bagaimana jika buah-buahan juga tidak menjadi menu wajib setiap hari?

 


Usah risau atau khuatir, Bio-Life Nat B Fizzy keluaran daripada Bio-Life Marketing Sdn Bhd – Vitamin C daripada Bio-Life Nat B Fizzy bukan semata-mata mengandungi Vitamin C untuk lengkapkan dose Vitamin C dalam tubuh badan kita seharian, malah Bio-Life Nat B Fizzy ini juga mengandungi Vitamin B complex yang juga menjadi satu keperluan dalam tubuh badan kita. Untuk pengetahuan korang, Vitamin B complex ini berperanan untuk mengelakkan diri daripada berasa lesu malah Vitamin B complex ini merupakan salah satu vitamin untuk menjaga saraf dalam tubuh badan kita.

 

So jom kita ber-QnA :)

 


~ Siapa yang patut consume Bio-Life Nat B Fizzy ?

 

Bio-Life Nat B Fizzy ini boleh diambil oleh mereka yang berumur 15 tahun ke atas.

Bio-Life Nat B Fizzy juga amat sesuai dengan individu yang aktif dan memerlukan tenaga yang lebih untuk menguruskan aktiviti seharian mereka.

Mereka yang kurang ambil sayuran atau buah-buahan dalam menu harian mereka, anda amat digalakkan untuk consume Bio-Life Nat B Fizzy bagi mencukupkan vitamin dalam tubuh badan.

 


~ Apakah kelebihan Bio-Life Nat B Fizzy ?

 

Mereka yang mengambil Bio-Life Nat B Fizzy dapat focus lebih pada aktiviti yang mereka lakukan contohnya mesyuarat atau urusan harian yang lain.

Bio-Life Nat B Fizzy juga dapat membantu mereka yang ingin menjaga saraf kerana Vitamin B complex yang terkandung di dalamnya dapat membantu untuk lebih baikkan saraf tubuh badan.

Kandungan Vitamin C dan B complex yang terkandung dalam Bio-Life Nat B Fizzy dapat mencukupkan vitamin yang diperlukan oleh tubuh badan.

 


~ Cara untuk consume Bio-Life Nat B Fizzy ?

 

Bio-Life Nat B Fizzy ini hanya perlu dilarutkan dalam segelas air kosong.

Biarkan Bio-Life Nat B Fizzy larut sepenuhnya, air akan bertukar kepada warna oren.

Sekarang Bio-Life Nat B Fizzy boleh diminum secara terus.

 


~ Di mana untuk dapatkan Bio-Life Nat B Fizzy ?

 

Bio-Life Nat B Fizzy boleh dibeli melalui medium online shopping seperti shopee ataupun lazada.

Farmasi berdekatan dengan korang juga boleh dituju untuk dapatkan Bio-Life Nat B Fizzy.

Kalau korang rasa takut-takut untuk keluar atau membeli di online shopping, korang boleh dapatkan Bio-Life Nat B Fizzy di website rasmi mereka (link ada di bawah).


 

Itulah serba sedikit maklumat tentang Bio-Life Nat B Fizzy yang mek dapat share dengan korang. Benda baik perlu lah kita kongsi sama-sama supaya manfaatnya dapat dirasai oleh semua. Lebih-lebih lagi pada ketika ini, kita perlu memberi semangat kepada antara satu sama lain dan teruskan juga untuk menyumbang sehabis mampu kepada mereka yang memerlukan. Hidup ini ibarat roda, hari ni mungkin hari kita senang dan lapang, akan ada ketika hari yang kita susah dan sempit. Semoga semuanya okei ye.

 

Info lanjut mengenai Bio-Life Nat B Fizzy boleh dibaca :

 

Website : INFO RASMI BIO-LIFE NAT B FIZZY

Instagram : @biolifemy

Facebook Page : Bio-Life Malaysia

 

COSMODERM PERFECT BALANCED - 4 LANGKAH PENJAGAAN KULIT WAJAHHARIAN MUDAH SANGAT

 

Assalamualaikum para sahabat blogger / pembaca yang mek hormati sekalian ..

 

COSMODERM - satu jenama yang tidak asing lagi dalam penjagaan kulit wajah. Seingat mek, mek kenal cosmoderm ni pada sekitar 2006, seusia 14 tahun. Masa tu mek kat asrama. Wajah memang breakout ketika itu. Maklum saja lah, selain gangguan hormon kita teen age, faktor persekitaran asrama juga memainkan peranan dalam penjagaan kulit wajah. Bila dah breakout sangat tu, pergi lah farmasi untuk dapatkan skin care yang boleh redakan jerawat yang besar besar. Serius masa tu tak kuat keyakinan nak berdepan dengan orang ramai. Cikgu cikgu pun pakat menegur 'eyy yuni bakpo muko awok tu' - cam alaahhaaaiiiii, janganlah tegur.

 

Bila dah tengok muka mek begitu, maka cadangan orang farmasi tu adalah COSMODERM. Katanya Cosmoderm ni ada Vit E and Vit C untuk redakan radang jerawat and baiki kulit. Maka, mek pun beli dan pakai dan resultnya memang memuaskan hati sebab jerawat besar besar dah tak tumbuh. Kemerahan jerawat tu pun tak meradang sangat dah. Ambil masa dalam sebulan dua jugak lah untuk kembalikan kulit wajah kepada normal balik.

 

And thats how i met COSMODERM.

 

Bila dah besar, macam korang jugak lah. Setia hujung hujung kuku. Hehe. Kejap jump beli produk ni, kejap jump beli produk lain. Tapi untuk mek, skin care mek hanya dua sahaja yang sesuai elok tak rosakkan kulit, tak menimbulkan perkara yang tidak diingini dan salah satunya adalah COSMODERM.

 


27 Januari 2021 - mek tengok launching new product for COSMODERM iaitu PERFECT BALANCED punya edition. Bila tengok facebook mereka, kali ni team COSMODERM tampilkan set penjagaan kulit wajah dengan dua perkara baru iaitu PREBIOTIC and CALAMINE. Dua perkara ini memang tiada lagi dalam mana mana skin care yang ada kat Malaysia. Jadi, memilikinya semestinya menjadi WAJIB.

 

Apa fungsi PREBIOTIC and CALAMINE dalam skin care?

 

PREBIOTIC - kalau dalam minuman korang pernah dengar kan 'kultur hidup yang mampu memberi sistem penghadaman lebih sempurna'. Jadi dalam skin care pulak prebiotic ni bacteria baik yang mampu memberi kesan kepada kulit wajah menjadi lebih glowing dan membaiki sel sel kulit wajah untuk kekal sihat sempurna.

 

CALAMINE - korang yang ada anak eczema atau korang sendiri yang alami eczema mesti familiar dengan word calamine ni kan? Calamine yang ada dalam set penjagaan wajah COSMODERM PERFECT BALANCED ni pun berperanan untuk soothing-kan kulit wajah korang daripada menjadi keradangan. Radang tu biasanya ada bila jerawat besar besar yang tumbuh. Calamine ni juga mampu untuk mengawal masalah masalah kulit wajah yang lain contohnya jeragat (mampu elakkan ye bukan mampu merawat yang dah sedia ada, mek takut korang pakai tak jadi sebab jeragat dah tebal and korang blame COSMODERM pulak).

 

4 langkah mudah jaga kulit wajah harian

 

Korang yang pernah rasa breakout rasanya akan lebih menghargai kulit wajah yang sihat, kan? Yang kena dengan kulit breakout aje tahu betapa struggle-nya untuk pulihkan kulit wajah. And bila dah dapat kulit wajah sihat tu, memang cukup rapi dalam bab penjagaannya. Siapa sokong statement mek ni angkat ibu jari. Nasib baik jugak COSMODERM keluarkan satu set penjagaan kulit wajah harian maka senang lah kita nak follow step tanpa terlupa dan tertinggal.

 

#step1 FOAMING CLEANSER

 



Bangun pagi, gosok gigi, cuci muka dan mandi. Basic thing dalam penjagaan muka adalah mencuci muka supaya kulit wajah korang bebas dari bakteria, sebum muka (minyak yang terhasil dari kulit wajah). Foaming Cleanser dari COSMODERM ni tiada sulfate yang boleh mengeringkan kulit wajah korang. So korang kena lebih berhati hati lepas ni untuk pilih cleanser. Senang grab je COSMODERM PERFECT BALANCED ni.

 

#step2 TONING LOTION

 



Seperti yang kita biasa amalkan, lepas cuci muka untuk tutup balik pori pori di wajah, kena lah tepek toning lotion ni. Selain dari menutup pori pori, dengan formula CALAMINE, Toning Lotion dari awal mampu untuk hilangkan keradangan yang berlaku pada kulit wajah. Kalau ada jerawat nak tumbuh pun boleh terbantut tumbesarannya disebabkan Toning Lotion COSMODERM ni.

 

#step3 SOOTHING WOW CREAM

 



I must say this Soothing Wow Cream bersifat moisturiser kepada kulit wajah kita. Krim ni boleh digunakan pada waktu pagi dan malam after dah apply #step2 tadi. Moisturiser ni penting pada kulit wajah sebab dari sini lah kulit wajah akan dapat nutrisi untuk terus lembab dan glowing. Kalau korang rasa kulit muka korang kusam pada sebelum ini, cuba check moituriser yang korang pakai. Kulit perlukan zat dan vitamin yg secukupnya untuk terus sihat. So jangan sesekali tinggalkan #step3 .

 

#step4 SUN MILK

 



Ini pulak korang pakai sebelum apply make up pada sebelah pagi. Sun Milk ni ada 25spf so boleh lah layer one dah protect skin korang dari sinaran uv. Kalau korang kat rumah, hari cuti ke, hari kerja dari rumah boleh lah apply Sun Milk ajoo untuk protect skin. Selama yang mek cuba Sun Milk ni tidak rasa melekit dan kalau pakai dengan foundation pun masih okei. Ada sesetengah krim tak well blend dengan foundation which akan buat kulit wajah jadi berkecapuk. But not with Sun Milk. Tapi apa apa pun cuba dulu dengan foundation korang. Kalau tak okei, korang boleh apply Sun Milk alone sahaja.

 

Mudahkan? Easy as ABC and 1234. Kini dah tak ada alasan untuk kita tak tahu atau tak peduli dengan kulit wajah. Beringatlah korang yang tidak mengalami kulit breakout. Hargai lah kulit wajah dengan sebaiknya. Sebab kulit wajah ni bukan sekadar bawa impression pada orang tapi bawa sekali keyakinan diri kita untuk berdepan dengan orang. Dan, kalau kulit wajah tak sihat, makeup lah setebal mana pun memang tak dapat nak lindungi cela di kulit wajah. Pokoknya, jagalah kesihatan diri. Dari atas sampai bawah. Jangan lupa kesihatan hati sekali.

 


Untuk pembelian set COSMODERM PERFECT BALANCED ini boleh tekan link ni :

 

 Shopee Cosmoderm Perfect Balanced

  

Sekian terima kasih.

3 HARI 2 MALAM DI THE HAVEN, IPOH PERAK. KENANGAN STAYCATION MUSIM COVID

 Staycation dalam musim Covid 19, 3 hari 2 malam

 

📍 The Haven, Ipoh, Perak

 

25 Dis 2020,







3.30 ptg : check in The Haven. Very warm greeting since masuk pagar The Haven. Dari situ dah kena briefing dengan guard. Tapi memang warm. Masuk je lobby, beg beg semua dah kena angkut dengan bell boy. Tak payah suruh, tak payah mintak. Depa mai terus.










Masuk bilik, apartment.


🟢 3 bilik (1 katil king, 1 queen, 1 single)

🟢 2 bilik air

🟢 kitchen (ada microwave, dapur elektrik, peti ais)

🟢 bilik jemur baju

🟢 living room

🟢 table of 4 for dining room

🟢 balcony


 (Ni semua korang boleh tengok story highlight)



5.00 ptg : keluar pegi kedai Eco Tambun, beli pelampung anak anak.

Makan nasi (lunch tadi dah terlepas) kat kedai belakang Eco Tambun.


7.00 mlm : masuk apartment, solat semua. Sedia nak turun kolam pulak.




8.00 mlm : terjun kolam. The Haven punya kolam tutup jam 10 malam. Reason-nya, kolam depa ngadap dengan batu kapur yang dah wujud beratus beribu tahun. View kolam malam pun lawa, pagi pun lawa. Kami pilih nak terjun malam sebab nak merasai mandi kolam belah malam (tak semua hotel bagi kolam sampai malam. Standart sampai 7 je)


Kolam pun best jugak. Anak anak ada tempat gelongsor nak mandi. Bukan sekadar berendam gitu je. Mak mak boleh berjacuzzi sambil layan view and jaga anak mandi kolam. Very the best lah. Masa jacuzzi boleh chit chat dengan kawan. Moment yang paling mek suka bila travel dengan kawan.


10.00 mlm : masuk apartment, bersihkan diri. Solat then tidur. Mek suka sangat dengan katil, bantal and selimut hotel 🥰

 

26 Dis 2020,

 



7.30 pg : turun breakfast. Breakfast ada dua tempat, satu dalam cafe, satu lagi dalam mini garden macam tu.

 

Breakfast banyak pilihan makanan jugak. 2 3 kali jugak lah bangun duduk duk ambik makanan. Makan lah sampai kenyang kat sini.

 





9.30 pg ; pusing tasik The Haven. Boleh tengok batu kapur dengan lebih dekat. Kalau yang suka jogging, boleh jogging (track jogging actually tapi takpelah feeling feeling morning walk). Ada tempat yoga. Ada tempat ambik gambar.

 

Paling menarik ada Dinasour sekor kat The Haven. Boleh lah ambik gambar kat situ. Kalau mak pak yang knowledge lebih best lah explain kat anak ada dinasor ada batu kapur. Ala ala pembelajaran sains gitu.



 

10.30 pg : pergi gym. Mek bukanlah kaki gym tapi kalau nampak gym mek memang akan mencuba. Lagi lagi datang The Haven ni dengan berkeadaan 72kg. So try lah threadmil tu 15min. Yang nak kempis abdomen tu 10min. Timbang after that jadi 70.5kg. So seronok lah 🥰 Dah seronok tu boleh reward diri minum Toffee Nut.

 



12.00tgh : keluar minum dengan kawan kawan. Starbuck just 5 min dari The Haven. McD pun sama. Pasaraya TF Value Mart tu pun sama. Everything dekat je lah. Tak kena struggle sangat nak keluar.

 

1.00tgh : masuk apartment, restkan diri.

 




3.00 ptg : keluar nak pegi tengok Gunung Lang tapi sudahnya hujan dipertengahan jalan. Maka, beli lah Nasi Ganja paling laris di Ipoh. Tapau sahaja. Ke bandar Ipoh dari The Haven tu lebih kurang 15 min je. Dah tapau makan kat bilik sahaja.

 


Day 2 kami kat sini start petang hingga ke malam hujan. Nak repeat kolam pun tak boleh malam tu sebab hujan renyai so bungkus bubur mcd makan dekat apartment jugak.

 

27 Dis 2020,

 


9.30 pg ; turun breakfast. Sengaja turun lewat sebab kemas beg and apartment sikit sikit. Turun tu pun dengan baju kolam sebab last day kan, qada yang tak boleh terjun semalam.

 





After breakfast terus terjum kolam dalam 45min cam tu. Nak ke gym takot penat naik bilik sekali lagi tertido keletihan. Kalau ingat pada kilogram yang kat tubuh badan ni, elok aje bersenam kejap. Tapi takpelah, batalkan niat sebab ada perjalanan jauh lagi nak tempuh.

 


11.30pg ; cuba archery. Archery ni dulu ada try jugak tapi masa tu anak kecik. So lawan pun dengan geng dewasa je la. Kali ni anak pun nak main so boleh lah buat group banyak sikit. Seronok lah anak anak main achery. Kita mak pak yang tengok ni lagi seronok tengok anak happy. Puas !

 

12.30tgh : masuk apartment untuk siapkan diri untuk pulang. Mandi, masuk waktu terus solat jamak qasar. Kemudian turun ke lobby untuk check out.

 

2.00ptg ; lunch terus di The Haven. Sebab tak nak singgah menyinggah kedai makan dah. Makanan luncheon depa sedap jugak. Sedap cara Chinese Cruisene with the halal one. Haa begitu. Tapi boleh cuba lah. Time ni jugak boleh redeemed welcome drink untuk bekal dalam kereta nanti.

 




3.30ptg : pulang ke rumah and sampai rumah around 11 malam jugak because berhenti mendobi baju dulu.

 

Rumusannya : musim covid ni memang takut untuk berjalan / travel. And dari awal cakap dengan travel buddy 'kita tak boleh visit / singgah banyak tempat'. Plan nak pegi satu tempat yang semua ada asal kita boleh release stress, anak anak happy, and apa yang kita nak tu mudah nak dapat (contoh tempat makan or mini mart). Sesuai and berbaloilah kami pilih The Haven untuk staycation kali ni.

 

Tips penjagaan di musim covid : pihak hotel memang dah strictly follow hygine musim covid tapi yelah kan, kita sendiri pun kena jaga juga. Ada 3 benda yang mek sarankan bila korang berjalan pada normal baharu ni :

 

🟢 bawa antiseptic dettol untuk buat mandian. Baldi boleh request dengan hotel.

 

🟢 tisu / hand sanitizer perlu always ada. Lap tangan, lap meja / kerusi sebelum duduk.

 

🟢 face mask always jugak pakai. Kadang orang bersin tak hengat kita ada kat tepi. Bercakap terpecik air liur. Macam macam lah. So, prevention is always better than cure.

 

Sekian sahaja cerita / sharing / memories mek and family di The Haven, Ipoh, Perak.

 

Untuk booked boleh ke website :

 

https://www.thehavenresorts.com/

 

Kat sini kalau korang kerja gov / swasta depa ada bagi korporat rate. So boleh compare price dulu sebelum booking.

 

But really, kena try stay kat sini.

 

❤️